Pilates – Danse

Pilates – Danse

Pilates – Danse

Pilates – Danse

Pilates

Commencez votre journée du bon pied avec nos séances de Pilates, organisées chaque matin à 10h30 sous la direction d'instructeurs certifiés. Durant ces moments privilégiés, vous pourrez étirer et renforcer votre corps en sollicitant vos muscles en douceur, mais avec efficacité.
Que vous souhaitiez faire une pause bienvenue dans votre programme de vacances bien chargé ou simplement démarrer la journée avec clarté et vitalité, notre espace Pilates vous offre une expérience personnalisée. Laissez-vous porter par l’instant présent, harmonisez vos mouvements avec votre respiration, et prenez le temps de vous reconnecter à votre corps et à votre respiration. Et bonne nouvelle : aucune inscription préalable n'est nécessaire — il vous suffit de venir et de vous accorder ce moment rien qu'à vous.

Danse – Zumba & Aqua Zumba

Chaque après-midi à 16h00, les amateurs de danse sont attendus pour un moment festif et dynamique : Zumba (Dance Fitness) et Aqua Zumba ! Rejoignez-nous, laissez-vous emporter par le rythme et dépensez-vous avec des chorégraphies entraînantes qui font brûler les calories tout en mettant de la bonne humeur dans vos vacances. Venez seul(e) ou en bonne compagnie — toutes les activités sont gratuites et sans inscription requise. Il n'y a qu'une chose à faire : vous laisser aller et profiter ! Laissez la musique et le mouvement vous envahir, ressentez une vraie liberté et rechargez vos batteries. Chaque pas est une invitation à revitaliser le corps et l’esprit. Au Club Resort Atlantis, ces deux activités ont été conçues pour vous offrir confort et plaisir tout au long de votre séjour. Ressourcez-vous le matin avec le Pilates, puis insufflez encore plus d'énergie à vos après-midis grâce à la Zumba.

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