Пилатес – Танцы
Пилатес – Танцы
Пилатес
Начните день с зарядом бодрости на наших занятиях по пилатесу — они проходят каждое утро в 10:30 под руководством сертифицированных инструкторов. В эти особые утренние часы вы сможете растянуть и укрепить тело, мягко, но эффективно проработав все группы мышц.
Хотите сделать передышку в насыщенной отпускной программе или просто начать день в тонусе и с ясной головой? Наша студия пилатеса создана для того, чтобы подарить вам по-настоящему личный опыт. Погрузитесь в момент, почувствуйте, как движения гармонично сочетаются с дыханием — и результат не заставит себя долго ждать. А главное, предварительная запись не нужна: просто приходите и посвятите это время себе.
Танцы – Зумба и Аква-Зумба
Каждый день в 16:00 любителей танцев ждёт нечто особенное: занятия Зумбой (танцевальный фитнес) и Аква-Зумбой! Двигайтесь в ритме музыки, выплёскивайте энергию и сжигайте калории с задорными хореографическими связками, которые поднимут настроение и добавят вашему отдыху яркости.
Приходите одни или вместе с друзьями — все активности абсолютно бесплатны и не требуют предварительной записи. Просто появитесь и получайте удовольствие! Дайте музыке и движению захватить вас, ощутите полную свободу и восстановите силы. Каждый шаг — это приглашение оживить и тело, и душу.
В Club Resort Atlantis обе активности продуманы с заботой о вашем комфорте и качестве отдыха. Утром занятия пилатесом помогут вам обрести баланс тела и разума, а после полудня зумба зарядит вас энергией на весь оставшийся день.
